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自然太極拳二十九式(附DVD)

售價:270


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1.自然太極拳二十九式(附DVD)-金石堂網路書店
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2.太極拳 的價格比較 - EZprice 比價網
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太極拳 的價格結果 ... 自然太極拳二十九式(附dvd) $237. gohappy. 前往賣場 加入收藏. 付款方式 ...

3.太極拳的哲學、科學與中醫學(光碟) - PChome 24h書店
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太極拳的哲學、科學與中醫學(光碟) - 太極/其它拳法, 高壯飛, 9789889843137

4.博客來-中文書>生活風格>運動/戶外活動>武術/拳術
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自然太極拳二十九式(附dvd) ... 普及版說明 自然太極拳29從《自然太極拳》一書中萃取拳之精華編著而成。

5.博客來-太極拳初學入門(附DVD) - books.com.tw
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書名:太極拳初學入門(附dvd) ... 二十四養生太極拳(vcd) 4. 自然太極拳二十九式(附dvd) 5. 二十四式太極拳學與練(vcd)



詳細資料ISBN:9789863460596
叢書系列:武術特輯
規格:平裝 / 189頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  普及版說明    自然太極拳29式從《自然太極拳》一書中萃取拳之精華編著而成。    傳統太極拳的拳理源於老莊哲學。老子《道德經》云:虛極,守靜、復歸於樸;人法地,地法天,天法道,道法自然。太極拳要虛極守靜,太極拳修煉到神明境界是返真歸樸,道法自然,自然是修太極拳的大道。吳圖南大師說,太極拳要順先天自然。楊禹廷大師說,練太極拳不要拿勁要自然。    自然太極拳的修煉特點,是循太極拳的運動規律和運行軌跡,師法自然,拳之規範,習拳輕靈,用意不用力,在陰陽變化中,循弧形線,上善若水,如行雲流水、鬆柔動態運行,以健體強身,祛病益壽。    武術界老領導老朋友徐才公對武術文明傾心善淵,他對我們說:「太極拳不要什麼式。」太極拳是中國的珍貴文化遺產,弘揚中華民族的傳統文化,是我們共同的責任。    近年來,各界自然太極拳愛好者認為常練此拳,健體、強身、祛病、延年,良益多多。但拳式多,架式多變複雜,短時間難以把握。當前生活節奏快、時間緊,難以抽出大塊時間習練,要求拳式簡便、再簡便。    根據讀者意見,將81式簡化成29式120動普及版。一天學練一個式子,一個月29式便學練結束。一週學練7個式子,一週復習,兩個月學練29個式子,功夫更為紮實。以後越練越熟,熟能生巧。王宗岳在《太極拳論》中說:「由著熟,而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。」熟練後再修為,一層一層深入解開傳統太極拳的精進練法。從此越練越精,內功上身,是順理成章的事情。    有個功法上的事說明:習練一套太極拳健體強身是初步的要求,有個好身體幹什麼都方便。有人深一層修煉是很自然的事情,欲深研,身上的各個部位要按太極拳技藝的要求去整合。    

詳細商品說明

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