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搜尋參考資料: 1.愛心便當】「吃光光系列」壽司大集合。壽司秘笈大公開 - … fun.kimy.com.tw/PostDetail.aspx?PostID=1389Translate this page 壽司大集合 =「蝦卵壽司2個+鮪魚壽司2個+玉米粒壽司1個」再加上一杯味增豆腐湯還有4分之3顆蘋果,營養滿分的愛心便當。 kazekuma.pixnet.net/blog/post/27978920-便當大集合Translate this page 屏東便當總整理: [食記]客家鹹豬肉飯 [食記]阿嬤滷便當 [食記]飯飯之家 [食]屏東小威雞腿便當 [屏東]佳香快餐 [屏東]双成 ... asianbeat.com/ct/2014fukuokatravel/0401.htmlTranslate this page 【2014福岡達人旅行團】第10回 ☆ 博多車站必買推薦★人氣土產與車站便當(1/3) 2014.04.01 www.mobile01.com/waypointtopicdetail.php?f=189&t=...Translate this page
Dec 16, 2013 · 台北市 - (火車&鐵路便當大集合)1台鐵懷舊飯盒、2台鐵便當、3奮起湖古早鋁製鐵路飯盒、4福隆便當、5池上便當 - 旅遊美食 www.skycook.com.tw/product.php?pid_for_show=3613Translate this page 一個月的便當菜單, ... 熱銷家常菜/點心 單身美味菜 肉品、羊肉爐、牛小排 熱銷海鮮、熟食 必買家常湯品 |
詳細資料ISBN:4711213297533 叢書系列:簡單做菜 規格:平裝 / 168頁 / 21 X 28 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 本書內容簡述: 24款經典便當 說起便當,每個人腦海浮現的菜色不盡相同,但排骨、雞腿、魚排、爌肉、三寶…,這些菜色想必佔了大多數,可以堪稱為經典,此外許多地方的特色便當,一樣也令人印象深刻,這次我們就要特地將這些便當中的經典一次呈現給你,照著我們的食譜一起做,在家也能回味這些懷念的滋味! 15分鐘完成的快速便當 每天要帶便當的人都覺得早起做早餐很麻煩,除了晚上準備好之外,其實早個20分鐘起床,只要花15分鐘,你也能輕鬆完成一個豐盛的便當。不用準備太多菜,簡單一道下飯菜、一份炒飯、或是咖哩飯、通心粉、炒麵、炒米粉…主食跟配菜都有了,15分鐘就能輕鬆完成囉! 晚餐變變當 如果想要節省時間與精力,最方便的帶便當方式就是前一晚的晚餐多準備一些,就可以順便帶便當了,但是要怎麼帶可以是有訣竅的,像是容易燜黃的綠色葉菜就不適合,此外湯湯水水太多的料理,也不適合放置隔夜再帶便當,本篇就介紹一些是用來帶便當的晚餐菜,簡化你帶便當的時間! 無負擔健康輕食便當 便當非得大魚大肉不可嗎?想要午餐吃輕爽一點,讓腸胃無負擔,那不妨考慮用輕食的概念來做便當,像是三明治、潛艇堡、沙拉、義大利麵、蕎麥涼麵、壽司等等,份量剛好,口味也較輕淡,中午就來點輕食,美味又輕鬆。 便當配菜與主食隨意搭 帶個便當總得要一些配菜,但是變來變去總是那些,本篇特別整理一些適合用來帶便當的菜色,讓你不用想破頭就能隨意搭配,另外主食方面也不用單單只能用白飯,炒飯、菜飯、飯糰、炒麵,都能讓你的便當充滿變化與驚喜,這就快來一起試試看吧!重點訴求 現今忙碌的生活讓外食逐漸取代下廚,但外食不僅不營養又傷荷包,精打細算後還是自己帶便當最划算。但是便當加熱後容易感到口感軟爛,顏色不好看,自然降低食慾,且菜色變化也不大。 本書教讀者如何輕鬆快速做出好吃便當,利用具飽足感的主菜做搭配,省時且更美味。上班忙碌之餘只需花10分鐘就可以輕鬆享用美味便當。另有單元是不容錯過的經典懷舊便當,教你做出比外面便當店更好吃的傳統口味;此外還有晚餐菜帶便當,只要選用的菜與方法都要正確,也能保持好看又好吃哦。 |
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資料來源:博客來
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